Yoga für Alle
Bild von Emilie Mezger
Meine Yogastunden sind gedacht für alle, die Entspannung suchen und Energie tanken wollen. Es gibt keine Beschränkung. Du praktizierst so, wie es Dir möglich ist. Es gibt kein Gut oder Schlecht im Yoga. Wenn Du achtsam in die Übungen gehst, Deine Grenzen spürst und mit dem Atem verbunden bist, dann bist Du bei Dir und Dein Yoga ist perfekt.
Breathwalk und Yoga im Freien – gerade coronabedingt nicht möglich
Gemeinsam gehen wir und praktizieren Breathwalk. Wir verbinden den Atem mit unseren Schritten, finden das eigene Tempo und genießen die Beruhigung und Entspannung dieser Bewegung. Dazwischen dehnen wir uns sanft, finden Energiehaltungen und kommen so zur Ruhe. Erlebe die beruhigende und erfrischende Wirkung dieser Yogastunden unter freiem Himmel.
Du brauchst keine besondere Schuhe oder Sportkleidung, einfach mitmachen und genießen. Immer Donnerstags
11.00 bis 12.00 Uhr, Treffpunkt Ecke Fleischhauer Straße/Rosenwiesstrasse in Stuttgart-Möhringen TN-Beitrag jeweils 10 Euro
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Yoga für Alle – online
Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga! Praktiziere gemeinsam Yoga und Dein Rücken und Deine Seele atmen auf. Gönne Dir eine Stunde für Dich, entspanne Dich, tanke Kraft und Energie für Deinen Alltag.
Immer dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Online via zom
TN Beitrag 9 Euro
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